每年的5月25日是全國大中學(xué)生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。我校心理健康教育指導(dǎo)中心在大學(xué)生活動中心二樓心理團輔室組織召開了學(xué)生心理氣象員代表座談會，各學(xué)院心理氣象員代表和心協(xié)成員共16人參加。會議由校心理健康教育指導(dǎo)中心老師張家梅主持。
座談會上，張老師介紹了5.25活動日的由來、核心內(nèi)容等相關(guān)知識，主要圍繞疫情期間同學(xué)們?nèi)绾我?guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活，如何調(diào)適心理的不平衡，以及如何觀察和幫助周圍有心理支持需要的同學(xué)展開討論。在場的同學(xué)紛紛表示在家的生活學(xué)習(xí)雖然有些枯燥，但有家人的陪伴和網(wǎng)絡(luò)的消遣也蠻充實，來到學(xué)校，更加體會到人際交往的重要性，不過身邊的個別同學(xué)心情會有所影響。
最后，張老師以幽默風(fēng)趣的語言為同學(xué)們講解了以上問題的解決辦法，詳細(xì)講解了各種心理異常的特征以及如何更好地與他們溝通。本次座談會不僅為同學(xué)們送上了一份心靈雞湯，引導(dǎo)大家進一步增強心理健康的觀念，同時也為他們在如何處理有問題的學(xué)生方面支招。鼓勵同學(xué)們做一個把握青春、珍愛生命、充滿自信、熱心助人的青年。
