為落實(shí)重視教師的心理健康問題，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作水平，關(guān)注關(guān)心學(xué)校教師心理健康，我校心理健康教育指導(dǎo)中心于2019年5月14日下午舉辦了“關(guān)愛教師心理健康”為教師減壓的心理培訓(xùn)，無錫市知名心理專家、國家二級(jí)心理咨詢師蘇怡溪應(yīng)邀主講。
蘇老師以幽默風(fēng)趣的語言為大家開始熱身運(yùn)動(dòng)：《有緣相識(shí)—神秘伴侶》，讓我們熟悉的陌生和客套，變成人世間最溫暖的支持和支撐，散發(fā)的是人與人之間最純潔的、最輕松的關(guān)心和支持。接下來進(jìn)行分組，給每個(gè)人一個(gè)感受生命的載體，分享當(dāng)下的感受，在至少五人背后寫上該人的優(yōu)點(diǎn)；生命線的繪制，并寫下，當(dāng)生命只剩下最后一個(gè)月，您最想要做的三件事請(qǐng)。最后向大家詳細(xì)講解了各種人格結(jié)構(gòu)的特征和老師該如何更好地與他們溝通。
結(jié)束后參加的老師們表示從本次培訓(xùn)中獲益匪淺。本次講座不但為老師們帶來了一份心靈雞湯，引導(dǎo)大家進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康的觀念，同時(shí)也為老師們?cè)谌绾翁幚碛腥烁駟栴}的學(xué)生方面支招。
